Eğitimler

Ayurveda Eğitimi

Ayurveda Eğitimi

Ayurveda Eğitimi – Modern Hayatta Kadim Bilgelik 5000 yıllık geçmişiyle sadece bir sağlık sistemi değil, tüm yaşamı kapsayan bir bilgelik sunan Ayurveda ile tanışmaya hazır mısınız? Bu eğitim; bedensel, zihinsel ve ruhsal dengeyi nasıl kurabileceğinizi öğretirken, yaşam tarzınızı sağlıklı, huzurlu ve sürdürülebilir kılmak için kadim bilgilerle harmanlanmış güncel yöntemler sunar. Elementlerden bünye tiplerine, sabah rutinlerinden beslenmeye, baharatların gücünden meditasyon tekniklerine kadar dolu dolu bir içerik sizi bekliyor. Eğitmenimiz Melis Kırçova'nın Hindistan’dan aldığı ileri seviye Ayurveda eğitimi ve nefes, meditasyon, bütüncül sağlık konularındaki zengin deneyimiyle bu eğitim benzersiz bir yolculuğa dönüşüyor. Ayurvedayı kendi sağlığı için öğrenmek isteyenlerden, danışmanlık vermek isteyen profesyonellere kadar herkes için tasarlandı. Kendinizi yeniden keşfedeceğiniz bu benzersiz eğitim sizi bekliyor.

Müfredat

  • Ayurveda nedir? Ne işimize yarar?
  • 5 Element
  • Dosha ve Gunalar
  • Kavramlar: Agni, Ama, Mala
  • Vata Dosha
  • Pitta Dosha
  • Kapha Dosha
  • Dinacharya - Günlük Rutinler
  • Sabah Rutinleri
  • Bakım Rutinleri
  • Kavramlar: Ojas, Tejas, Prana
  • Solunum ve Pranayama
  • Kaliteli Uyku
  • Ayurvedik Beslenme
  • Baharatlar
  • Meditasyon
Süre: 106 DERS SAATİ (90 SAAT VİDEO VE DOKÜMAN- 16 SAAT UYGULAMA)Eğitmen: Melis KIRÇOVA